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四百米障(zhàng )碍，全(quán )程(chéng )统共四百米，规则(zé )一般是(shì )士(shì )兵在起点位置五到(dào )十个俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑(pǎo )，俯卧撑不计入时间(jiān )。

莫名(míng )被(bèi )吼一通，秦昊一脸(liǎn )无辜：那(nà )你怎么不说肖

在场(chǎng )的人，无一不震惊，就连顾(gù )潇(xiāo )潇都诧异的挑起眉(méi )毛。

过(guò )了(le )相对比较困难的五(wǔ )连桩，艾美丽有些飘，跨壕(háo )沟(gōu )的时候一下子跌了(le )进去，摔(shuāi )个狗吃屎。

这速度(dù )别说加(jiā )了(le )难度的障碍跑，就(jiù )算没增加难度，也已(yǐ )经是非(fēi )常(cháng )优秀的成绩了。

袁(yuán )江揉着(zhe )刚(gāng )刚撞疼的膝盖，不(bú )由纳闷，艾美丽什么时候这(zhè )么厉害了？